Żyjący współcześnie człowiek nierzadko powoduje, że jego stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie jest to związane z forsownym rodzajem treningu. Odwrotnie to właśnie siedzący tryb życia powodują słabsza ruchomość układu stawów. Stawy są[…]